miialainen

Det gör det faktiskt. Sen jag skrev det senaste inlägget, så har det blitt skärpning på mig. Har börjat promenera innan frukost i 50 min. Som denna vecka har jag promenerat varje morgon. Ska ta en promenad i morgon också. Det är sååå skönt och inte så jobbigt att gå upp heller. Har man bara gett sig fan på att man ska gå upp, så gör man det. Finns inga ursäkter heller igentligen. Vill man göra något åt sin vikt eller bara så enkelt att man vill må bättre, då gör man det. Och ursäkter att man inte hinner eller inte orkar.. skit snack! Då ska du inte heller klaga på hur du ser ut..
I måndags vart det även en löprunda på kvällen. Ska försöka ta 2-3 löprundor i veckan för att komplettera.. Inget godis i veckorna, det är aj aj...:) Nu får vi hoppas att de händer något med min kropp... annars blir jag inte glad.

Kram